Engordei

Boa tarde Flores,

como eu ja sabia que havia engordado (fato) até que não foi tão difícil subir na balança e ver aquele 68.8 bem na minha frente,fiquei triste pois sei que eu poderia ter eliminado peso em janeiro porém agradeci por ter engordado só 2.600 eu falo só pois sei perfeitamente o que estava comendo nesses últimos meses. Agora é correr atrás do prejuízo e fechar a boquinha ou melhor abrir a boca pra comer coisas saudáveis a cada 3 horas.

Tenho que incluir a AF em minha vida pois sei dos benefícios e a desculpa da vez é :Estou esperando minha irmã abrir a academia hahahaha (minha irmã montou uma academia pra minha sobrinha que se formou ano passado em Ed. física) provavelmente a inauguração será esse mês \o/ eu sei que isso é desculpa de gorda :( enquanto isso vou tentar fazer caminhadas pelo menos 3x na semana.

Ontem nem deu tempo de fazer minhas comprinhas light espero que de hoje não passe

daqui a pouco estarei indo ao dentista (medooo.kkkk) eu sou mole mesmo.hehehehe...

Eu vou seguir com fé e vocês?

Obrigado pelos recadinhos

Beijinhus pra quem passar por aqui.

I´M BACK

Boa Tarde flores,

Cá estou depois de 1 mês e meio longe do meu broguinhu,hehehehe,o negocio é rir pra não chorar.Eu engordei SIM e muito por sinal,e acho que por isso eu estava desanimada pra voltar a blogar,o mês de dezembro e janeiro foi o mês da engorda eu confesso que não me controlei e comi muito e de tudo e pior ainda não estava compensando no outro dia.Triste muito triste,na verdade eu tenho que exorcizar essa minha alma gorda de uma vez por toda afinal DOISMILEOUSE (2011) vai ser O ANO.

Hoje eu vou fazer minhas comprinhas light e montar um cardápio de no máximo 1,200cal,depois de olhar umas fotos minha e ver que o esforço vale a pena eu vi que não poderia esperar pra engordar mais e mais pra depois voltar a RA.

Amanhã eu me peso e fica registrado a tragédia que fiz no meu copitxho cheio de goduritxa.

Vamos que vamos.

Bjokas pra quem passar por aqui.